11/11/25
Wraps met garnalen en geroosterde ananas

Ingrediรซnten
- 450 g grote gepelde garnalen
- Fijn geraspte schil van 1 sinaasappel
- ยฝ kop fijngehakte koriander
- 2 eetlepels limoensap
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt of geperst
- 2 eetlepels olijfolie
- ยฝ theelepel fijn zeezout
- ยฝ theelepel zwarte peper
- 1 Del Monte ananas
- 4 wraps
- 120 g spinazieblaadjes
- 1 Del Monte avocado, ontpit en in plakjes gesneden
Bereidingswijze:
STaP 1:
Meng in een grote kom de garnalen met de sinaasappelschil, het sinaasappelsap, ยผ kop koriander, 2 eetlepels limoensap, de knoflook, 1 eetlepel olie, het zout en de peper. Dek af en laat minstens 1 uur en maximaal 3 uur marineren in de koelkast.
STaP 2:
Snijd de boven- en onderkant van de ananas af en verwijder vervolgens de schil. Snijd de ananas in plakken, snijd elke plak in 4 partjes en verwijder de harde kern.
STaP 3:
Verwarm de oven voor op 220ยฐC. Vet 2 grote bakplaten licht in.
STaP 4:
Haal de garnalen uit de marinade en laat het overtollige vocht afdruipen. Verdeel de garnalen over รฉรฉn bakplaat. Meng op de tweede bakplaat de ananasstukken met 1 eetlepel olie.
STaP 5:
Rooster de garnalen tot ze gaar zijn, ongeveer 8 minuten. Rooster de ananas, waarbij je de stukken eenmaal omdraait, totdat ze zacht worden en aan de randen licht beginnen te karamelliseren, ongeveer 20 minuten.
STaP 6:
Leg de wraps plat op een werkblad. Beleg ze met spinazie, geroosterde ananas, garnalen, avocado en ยผ kop koriander. Vouw de zijkanten van de wraps naar binnen en rol ze stevig op. Wikkel ze in bakpapier en snijd ze voor het serveren doormidden.
STaP 7:
Bewaar de resterende geroosterde ananas voor een andere bereiding.



